Dzisiaj w dniu 19 listopada 2025r. rozpoczęliśmy cykl czterech spotkań pn. „Warsztaty Samoobrony dla Seniorów”, kolejne spotkania będą odbywać się w dniach 26 listopada, 03 grudnia 2025r. oraz 10 grudnia 2025r. w siedzibie Działu Profilaktyki Środowiskowej Ośrodka Pomocy Społecznej w Andrychowie.
Dzisiejsze zajęcia pokazały ogromne zainteresowanie oraz pełne zaangażowanie seniorów.
Samoobrona dla seniorów to nie tylko zestaw technik fizycznych , ale także świadomość i umiejętność radzenia sobie w sytuacjach potencjalnego zagrożenia . Seniorzy będą mogli nauczyć się prostych technik samoobrony , które pomogą zachować bezpieczeństwo w przypadku napotkania niebezpiecznych sytuacji na ulicy , czy w domu .Podstawową zasadą samoobrony jest świadomość otoczenia , rozwijanie umiejętności obserwacji , a przede wszystkim rozwijanie pewności siebie i umiejętności zachowania zimnej krwi w stresujących sytuacjach.
Organizatorem warsztatów jest Ośrodek Pomocy Społecznej oraz Gminny Zespół Interdyscyplinarny – Koalicja Przeciw Przemocy w Andrychowie.
Spotkania będą miały miejsce w ramach Gminnego Programu Przeciwdziałania Przemocy Domowej i Ochrony Osób Doznających Przemocy |Domowej na lata 2021-2026 oraz Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych , Przeciwdziałania Narkomanii i Innym Uzależnieniom na lata 2022-2025.
