Czcionka:
Jesteś tutaj:
Wraz z początkiem kwietnia 2020 r. swoją działalność rozpoczęły ośrodki środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej – I poziom referencyjny nowego systemu ochrony zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży.
Więcej informacji na temat ośrodków można znaleźć na stronie internetowej Ministerstwa Zdrowia.
Kraków, dnia 23.07.2020r.
Krakowskie Stowarzyszenie Terapeutów Uzależnień uruchamia od dnia 17.08.2020 r. w ramach projektu „Wzmacnianie więzi -przeciwdziałanie uzależnieniu” współfinansowanego ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Małopolskiego Punkt Konsultacyjny oraz grupę weekendową dla rodziców.
Porady w ramach Punktu Konsultacyjnego skierowane są do:
Grupa weekendowa skierowana jest do rodziców, których dzieci w sposób ryzykowany sięgają po różne środki psychoaktywne. Grupa prowadzona będzie w formie wykładu i treningu umiejętności rodzicielskich w dwa kolejne weekendy po 4 godziny (termin grupy podany zostanie na stronie www.kstu.pl oraz na facebooku Krakowskie Centrum Terapii Uzależnień).
Punkt Konsultacyjny czynny jest w poniedziałki i wtorki w godz. 16 – 20 przy ul. Wójtowskiej 3, gabinet 31, I piętro. Rejestrację prowadzimy od poniedziałku do piątku w godz. 8-15 pod nr telefonu 12 425 57 47 wew. 1 lub 505 163 624 lub mailowo na adres: poradnia@kctu.pl (w sytuacji trudności z dodzwonieniem się do sekretariatu).
W ramach Punktu Konsultacyjnego istnieje możliwość do 10 konsultacji prowadzonych przez certyfikowanych specjalistów psychoterapii uzależnień, kształcących się także w psychoterapii systemowej.
Oferta skierowana jest do mieszkańców województwa małopolskiego. Istnieje możliwość korzystania z poradnictwa w formule zdalnej (telefonicznie albo przez skypa).W załączeniu przesyłamy ulotkę nt. Punktu Konsultacyjnego. Zapraszamy do kontaktu celem uzyskania dodatkowych informacji.
Pismo przewodnie – pobierz (58,0 KB, docx)
Ulotka – pobierz (52,5 KB, doc)
– Przed pandemią uczniowie niezbyt chętnie z własnej inicjatywy odwiedzali mój gabinet. Teraz, od kiedy udostępniłam im mój numer telefonu i kontakt przez komunikatory, codziennie odbywam nawet kilkanaście rozmów – mówi Ewa, szkolny pedagog z ponad 20-letnim stażem.
Taka aktywna postawa pracownika oświaty nie jest zbyt powszechna – działalność szkół w czasie epidemii często sprowadza się wyłącznie do organizacji zdalnego nauczania. Tymczasem wielu polskich nastolatków jest w obecnej sytuacji zagubionych; nie radzą sobie z nauką, brakuje im bezpośredniego kontaktu z kolegami i ulubionymi nauczycielami, do których mają zaufanie.
Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych zwraca uwagę, że dzieci i młodzież potrzebują teraz szczególnej uwagi. – Jeśli w czasie pandemii szkoła nie słucha tego, co mają do powiedzenia rodzice i uczniowie, jeśli dzieci są przeciążone nadmiarem zadań i nie radzą sobie z nimi, to ta sytuacja stwarza ryzyko. Uczniowie mogą zacząć sięgać po alkohol, żeby poradzić sobie z trudnymi emocjami i napięciem – uważa Katarzyna Łukowska, p.o. Dyrektor PARPA.
UNICEF, międzynarodowa organizacja humanitarna działająca na rzecz dzieci, stworzył stronę z poradami dla rodziców, którzy – choć często sami borykają się z lękiem o zdrowie i sytuację zawodową – to właśnie w domu mają do wykonania „najważniejszą pracę na świecie”. Lisa Damour, psycholog i autorka bestsellerowych książek o dorastaniu, za pośrednictwem UNICEF radzi rodzicom, by stworzyli domowy plan dnia uwzględniający czas na naukę, domowe obowiązki i rozrywkę (a także czas z telefonem i bez niego). „Poczucie, że dzień ma przewidywalny przebieg, sprawi, że dzieciom będzie lżej” – uważa Damour.
Poczucie, że nastolatek zamknięty w swoim pokoju jest bezpieczny i nie działają na niego pokusy sięgania po substancje psychoaktywne, może być bardzo złudne. Czas izolacji to ogromna próba dla dzieci i młodzieży zmagających się z depresją i innymi problemami psychicznymi, ale także dla tych, którzy dotychczas funkcjonowali zupełnie normalnie.
Zdaniem Lisy Damour nastolatki mają prawo czuć się rozżalone i sfrustrowane. Zamknięte szkoły, odwołane koncerty i zajęcia sportowe to dla nich realna strata, którą przeżywają; nawet jeśli dorosłym wydaje się, że to nic strasznego. Ekspertka zwraca uwagę, że obecnie rodzice powinni okazywać dorastającym dzieciom jeszcze więcej wsparcia i empatii niż zazwyczaj. Nie należy bagatelizować tego, że czują strach czy smutek. Warto wiedzieć, że symptomami przedłużającego się stresu są m.in. irytacja i obniżony nastrój, dolegliwości fizyczne (bóle głowy i brzucha, problemy ze snem i koncentracją), sięganie po używki i częste spędzanie czasu przed komputerem.
Ważne, by zainteresować się tym, co robi nastolatek w chwilach wolnych od nauki. Nie należy dopuszczać do tego, by całe dnie spędzał przed ekranem komputera czy z telefonem w ręce – ale odcinanie go od technologii też nie jest dobrym pomysłem, bo dziś są one jedynym sposobem na podtrzymanie kontaktów z rówieśnikami. Należy po prostu zwracać większą uwagę na ochronę dzieci przed szkodliwymi treściami w sieci, a przede wszystkim – szukać atrakcyjnych alternatyw.
W związku z dużą popularnością programów kulinarnych wiele rodzin spędza teraz wieczory na wspólnym gotowaniu (realizując przepisy pokazywane w telewizji). Hitem są także rodzinne sesje zdjęciowe z przymrużeniem oka – np. próba odtworzenia sytuacji na zdjęciu wykonanym 10 lat wcześniej, albo zapozowanie do sceny ze znanego dzieła sztuki (po zaaranżowaniu odpowiedniej scenografii i przygotowaniu stylizacji na bazie materiałów dostępnych w domu). To świetna okazja, by nawiązać z nastoletnimi dziećmi lepszą relację i po prostu oderwać je od codziennych trosk.
Tekst umieszczony na plakatach do pobrania (15 KB, docx)
Źródło: materiały opracowane przez Instytut Łukasiewicza na zlecenie Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych
Dział Profilaktyki Środowiskowej Ośrodka Pomocy Społecznej oraz Gminny Zespół Interdyscyplinarny – Koalicja Przeciw Przemocy w Andrychowie przy współudziale Miejskiej Biblioteki Publicznej w Andrychowie włączyły się w realizację kampanii „19 dni przeciwko przemocy i krzywdzeniu dzieci i młodzieży”.
Statystyki policyjne nie pozostawiają złudzeń – według wypełnionych w zeszłym roku formularzy „Niebieska karta” aż 12 404 ofiary przemocy to dzieci. Dane te uwzględniają jedynie przypadki, w których działania podjęli funkcjonariusze policji, a nie inne, upoważnione do tego podmioty, zatem małoletnich ofiar przemocy może być znacznie więcej. Do tego należy doliczyć przypadki, które nie zostały nigdzie zgłoszone. Choć w policyjnych statystykach liczba dzieci doświadczających przemocy maleje z roku na rok, wciąż jest jeszcze wiele do zrobienia. Również na terenie Gminy Andrychów zgłaszane są przypadki przemocy, która dotyka dzieci. Tylko w 2018 r. procedurę „Niebieskiej Karty” rozpoczęto wobec 6 rodzin, w których dzieci doświadczały przemocy, a także wobec 19 rodzin, w których dzieci były jej świadkami.
Celem kampanii „19 dni przeciwko przemocy i krzywdzeniu dzieci i młodzieży” jest m.in. przeciwdziałanie przemocy w rodzinie oraz wspieranie rodzin w podnoszeniu kompetencji wychowawczych. Dlatego jednym z działań, jakie podjęto na terenie Gminy Andrychów, było zorganizowanie spotkań edukacyjnych dla rodziców, które poprowadziła Anna Arendarczyk – psychoterapeuta rodzinny. Spotkania miały uświadomić rodzicom, jak ważne jest nawiązywanie dobrych relacji, komunikacja oraz spędzanie wolnego czasu z dziećmi poprzez stosowanie właściwych metod wychowawczych bez agresji i przemocy. Prowadząca próbowała również odpowiedzieć na pytanie, jak uchronić dzieci przed zagrożeniami i jak rozmawiać z nimi o niebezpiecznych sytuacjach. W tym celu wykorzystała film „GADKI z psem”, przygotowany przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę.
W ramach kampanii podjęto również działania skierowane bezpośrednio do dzieci. Dyrektor Miejskiej Biblioteki Publicznej w Andrychowie, Sylwia Błasiak przeprowadziła warsztaty bajkoterapii pt. „Bajka o Maurycym”, przeznaczone dla dzieci w wieku 5-6 lat. W ich czasie dzieci poznały historię Maurycego – chłopca, który często dokuczał innym. Słuchając bajki, przyglądały się przemianie bohatera, który pod wpływem niespodziewanych wydarzeń, zaczął zaskakiwać swoich bliskich miłymi gestami. Bajka stała się pretekstem do dyskusji, a na końcu dzieci wykonały pracę plastyczna przedstawiającą drzewo życzliwości.
W działania zrealizowane w ramach kampanii na terenie Gminy Andrychów włączyły się oddziały przedszkolne: ZSS w Sułkowicach Bolęcinie, ZSS w Rzykach, ZSS w Targanicach, ZSS w Roczynach, SP nr 2 w Andrychowie, PSP SPSK w Brzezince, a także Przedszkole nr 2 i Przedszkole nr 3 w Andrychowie.
Światowa kampania „19 dni przeciwko przemocy i krzywdzeniu dzieci i młodzieży”, której autorem jest Women’s World Summit Foundation, odbywa się co roku i trwa od 1 do 19 listopada. Ostatni dzień kampanii przypada na Międzynarodowy Dzień Zapobiegania Przemocy wobec Dzieci. Na terenie Polski w kampanię regularnie włącza się Fundacja po DRUGIE, która zaprasza do współpracy inne organizacje, instytucje i placówki, zajmujące się pracą z dziećmi i młodzieżą. Symbolem kampanii jest pomarańczowa wstążka. Jej kolor ma kojarzyć się z ostrzeżeniem, zwracać uwagę na problem przemocy i skłaniać do tego, by patrzeć uważnie i widzieć więcej.
Każdy z nas może mieć wpływ na to, że drogi staną się bardziej bezpieczne, a kierowcy przestaną decydować się na prowadzenie samochodów, będąc pod wpływem alkoholu. Przekonali się o tym uczestnicy szkolenia liderów młodzieżowych, zorganizowanego w ramach kampanii „No promil – no problem”.
Szkolenie odbyło się 20 listopada w Dziale Profilaktyki Środowiskowej Ośrodka Pomocy Społecznej w Andrychowie. Do udziału w nim zaproszono po czterech uczniów każdej ze szkół, które wcześniej włączyły się w kampanię, tworząc m.in. „łańcuch trzeźwości”. Zajęcia poprowadzone przez profesjonalnych trenerów stały się okazją do integracji, poznania zasad dobrej współpracy, a także wymiany doświadczeń i inspiracji.
Młodzi ludzie zastanawiali się nad tym, w jaki sposób mogą realizować założenia kampanii, do których należy przekonywanie społeczeństwa, że siadając za kierownicę po spożyciu alkoholu i innych środków psychoaktywnych, narażają siebie i innych na utratę zdrowia, a nawet życia. Uczestnicy szkolenia przekonali się o tym, że choć sami jeszcze nie posiadają prawa jazdy, mogą wpływać na postawy innych ludzi, choćby dzięki wpisom zamieszczanym w mediach społecznościowych.
