Bezpłatne warsztaty integracji i aktywizacji w Klubie Integracji Społecznej
Jesteś tutaj:
Tag: kis
XI Międzynarodowe Senioralia w Krakowie
W dniu 6 września 2024r. Seniorzy z Gminy Andrychów wraz z pracownikami Klubu Integracji Społecznej w Andrychowie mieli okazję wziąć udział w wyjątkowym wydarzeniu, jakim były XI Międzynarodowe Senioralia w Krakowie.
To coroczne święto, poświęcone kształtowaniu i utrwalaniu wśród osób starszych aktywnej postawy, zgromadziło uczestników z różnych część Polski. Tegoroczna edycja Senioraliów cieszyła jeszcze większym zainteresowaniem ze strony andrychowskich Seniorów. Grupa wyjazdowa liczyła ok. 50 osób z wielu organizacji seniorskich a także przedstawicieli Rady Miejskiej w Andrychowie. Gminę Andrychów reprezentowała również pani Sekretarz Agnieszka Perończyk – Adamek, która w imieniu Pani Burmistrz Beaty Smolec odebrała Certyfikat dla Gminy Przyjaznej Seniorom oraz statuetkę dla Gminy Andrychów, w której największa ilość osób posiada Ogólnopolską Kartę Seniora.
Wydarzenie zorganizowane zostało przez Stowarzyszenie Manko – Głos Seniora oraz Międzynarodowy Instytut Rozwoju Społecznego.
Tegoroczne obchody zainaugurowała uroczysta Msza święta w Kościele Mariackim, po której nastąpiła parada w kierunku Parku Jordana, gdzie odbyła się oficjalna część uroczystości, bogata w program edukacyjno-rozrywkowy. Przewidziano wykłady na temat zdrowia, bezpieczeństwa, prawa, ekonomii oraz aktywizacji seniorów. Uczestnicy mogli skorzystać z bezpłatnych badań i porad lekarskich.
Wśród atrakcji znalazły się również stoiska informacyjne, gdzie seniorzy mogli zapoznać się z ofertą organizacji wsparcia, programów zdrowotnych oraz różnych form aktywności dla osób starszych. Andrychowscy seniorzy z zapałem wchodzili w interakcje z przedstawicielami tych instytucji, zbierając cenne informacje i nawiązując nowe znajomości.
Nie zabrakło również części sportowej i rozrywkowej. Kulminacyjnym punktem programu był występ wybitnego polskiego tenora Mirosława Niewiadomskiego oraz największy w Polsce Pokaz Mody Stylowych Seniorów – laureatów ogólnopolskiego konkursu Głosu Seniora oraz Sanatorium Miłości. Zakończenie wydarzenia uświetniła impreza integracyjna prowadzona przez światowej sławy DJ Wikę, najstarszą, najbardziej znaną DJ-kę Europy.
Muzyka, taniec i wspólna zabawa sprawiły, że atmosferę radości i integracji odczuli wszyscy uczestnicy.
Dla wielu seniorów z Andrychowa był to nie tylko czas spędzony na zdobywaniu wiedzy, ale także doskonała okazja do nawiązania nowych znajomości oraz dzielenia się doświadczeniem z rówieśnikami z całej Polski. Po zakończeniu wydarzenia, z uśmiechami na twarzach i nowymi pomysłami na spędzanie czasu, wracali do domu, pełni energii i zainspirowani do działania. Senioralia w Krakowie okazały się dla nich niezapomnianym doświadczeniem, które na długo pozostanie w pamięci.
Wyjazd zorganizowany został w ramach projektu socjalnego prowadzonego przez Ośrodek Pomocy Społecznej w Andrychowie pod nazwą „Teraz seniorzy”.
Konferencja poświęcona osobom żyjącym z zespołem otępiennym
Klub Integracji Społecznej w Andrychowie zaprasza na konferencję transmitowaną drogą online, poświęconą osobom żyjącym z zespołem otępiennym, współorganizowaną przez Rzecznika Praw Obywatelskich i Stowarzyszenie Alzheimer Polska.
Konferencja odbędzie się 20 września 2024 r. w godz. 11.00 – 15.00 w Klubie Integracji Społecznej w Andrychowie przy ul. Krakowskiej 72.
PROGRAM
11.00 – 11.20 Otwarcie konferencji
Stanisław Trociuk | Zastępca Rzecznika Praw Obywatelskich
Pani Jolanta żyjąca z chorobą Alzheimera
Zygmunt Wierzyński | Prezes Alzheimer Polska
11.20 – 12.20 Panel I – Potrzeby opiekunek/opiekunów osób z zespołem otępiennym, na jakie wsparcie może liczyć opiekun, co mu pomaga lepiej opiekować się chorym. Panel dyskusyjny
Moderatorka: Mirosława Wojciechowska-Szepczyńska
Ewa Tułodziecka-Czapska | opiekunka rodzinna, Centrum Projektów Społecznych BRPO
Ewa Borkowska-Zabłocka | opiekunka chorego, przebywającego w DDP Kotwica Siedlce
Julia Norman | psycholożka, psychoterapeutka, Dzienny Dom Pomocy „Drewnicki Azyl” fundacji Zdrowie w Głowie, Ząbki
Agata Blachowska | autorka Bloga „Pobij Alzheimera”
12.30 – 13.20 Panel II – Możliwości i korzyści wczesnej diagnozy dla opiekuna i osoby z zaburzeniami pamięci, jak powinna wyglądać diagnoza, jak lekarz może wspierać opiekuna. Panel dyskusyjny
Moderator: red. Iwona Schymalla
prof. dr hab. n. med. Tomasz Gabryelewicz | Kierownik Pracowni Chorób Otępiennych, Instytut Medycyny Doświadczalnej i Klinicznej im. M. Mossakowskiego PAN
dr Artur Danieluk | geriatra, lekarz rodzinny
lek. med. Jadwiga Krudysz-Starzec | lekarz specjalista geriatra, Kolbuszowa
prof. dr hab. n. med. Halina Sienkiewicz-Jarosz | Krajowa Rada ds. Neurologii
13.20 – 13.50 Przerwa
13.50 – 14.50 Panel III – Wsparcie państwa – na co może liczyć opiekun. Panel dyskusyjny
Moderatorka: dr n. o zdr. Edyta Ekwińska
Małgorzata Michalska | Naczelnik Wydziału Zdrowotnej Polityki Senioralnej, Departament Zdrowia Publicznego, Ministerstwo Zdrowia
Jarosław Gnioska | Dyrektor Centrum Alzheimera w Warszawie
Elżbieta Bogucka–Lityńska | Dyrektorka Mazowieckiego Centrum Polityki Społecznej, inicjatorka sieci 19 domów dziennego pobytu
Joanna Olszewska | przedstawicielka miasta Lublin realizującego opiekę wytchnieniową
14.50 – 15.00 Podsumowanie i zakończenie
Barbara Imiołczyk | Dyrektorka Centrum Projektów Społecznych BRPO
Prosimy o potwierdzenie uczestnictwa w w/w konferencji i podanie ilości chętnych osób do dnia 19 września 2024r. w godzinach od 7.00 do 15.00.
Zapraszamy 🙂
XI edycja Międzynarodowych Senioraliów w Krakowie.
Już 6 września 2024r. w Krakowie odbędzie się XI edycja Międzynarodowych Senioraliów w Krakowie. To największa impreza seniorska w Europie, która przyciąga członków rad seniorów, uniwersytetów trzeciego wieku, organizacji seniorskich, instytucji publicznych, społecznych i prywatnych oraz przedstawicieli władz samorządowych z całej Polski. Gwiazdą wieczoru będzie Mirosław Niewiadomski, wybitny polski tenor. Na uczestników tego wydarzenia czeka bogaty program edukacyjno-rozrywkowy.
Osoby zainteresowane udziałem w XI edycji Międzynarodowych Senioraliów w Krakowie proszone są o zapisy w Klubie Integracji Społecznej w Andrychowie przy ul. Krakowskiej 72, tel. 33 876 42 92.
Zanurz się w Książkach na Lato z Klubem Integracji Społecznej
Klub Integracji Społecznej w Andrychowie ma przyjemność przedstawić PROPOZYCJE LEKTUR NA LATO, polecanych przez swoich podopiecznych. Zapraszamy również Was do podzielenia się ulubionymi książkami, które Was poruszyły, zainspirowały lub po prostu sprawiły, że nie mogliście oderwać się od czytania.
Życzymy miłej lektury i czekamy z niecierpliwością na Wasze propozycje!
Propozycja 1:
Alan Loy McGinnis, Sztuka pewności siebie, Vocatio, Warszawa 1994.
Powodzenie w życiu zależy w ogromnej mierze od naszego wyobrażenia o sobie. Ludzie mający problem z samoakceptacją przyciągają jak magnes porażki i nieszczęścia. Ale tak nie musi być, jeśli zaczną myśleć inaczej.
Przede wszystkim zrezygnuj z porównywania się z innymi. Każdy z nas jest istotą niepowtarzalną – na jednym polu jesteśmy od innych lepsi, na drugim gorsi. Warto więc poznać siebie
i skoncentrować się na swoich mocnych stronach, a nie na ograniczeniach.
Rób to, co umiesz najlepiej, obawę przed porażką zastąp wyraźnym obrazem celu działania.
Nie staraj się przypodobać innym, bądź wierny sobie i swoim wartościom – ludzie pewni siebie to ludzie niezależni.
Zamiast zastanawiać się, jak upodobnić się do innych, lepiej zastanów się, czym się wyróżnić – pozwól sobie na odrobinę oryginalności.
Jak tego dokonać, dowiesz się z książki.
Propozycja 2:
Tristan Gooley, Poradnik wędrowca: sztuka odczytywania znaków natury, Otwarte, Kraków 2017.
Rośliny, zwierzęta, skały, niebo dostarczają nam więcej informacji na temat otaczającego nas świata niż sobie to uświadamiamy. Po prostu nie umiemy obserwować natury.
Tristan Gooley jest specjalistą od naturalnej nawigacji. Udowadnia, że naszym przewodnikiem
w wędrówkach może być sama natura.
Z jego książki dowiesz się m.in.:
- jak używać liści i całych roślin jako kompasu;
- co oznacza kolor błota;
- jak zwierzęta informują się (i przy okazji nas) o zauważonym niebezpieczeństwie;
- jak orientować się w przestrzeni i czasie wg gwiazd, Słońca i Księżyca;
- że każdy obserwator widzi swoją własną tęczę;
- na czym polega sztuka tropienia;
- jak chronić się przed porażeniem piorunem w czasie burzy
i wielu innych pożytecznych informacji, które pozwolą Ci więcej zobaczyć i zawrzeć bliższą znajomość z Naturą.
Propozycja 3:
Alan Loy McGinnis, Sztuka motywacji, Vocatio, Warszawa 1993.
Książka przedstawia proste i sprawdzone przez wybitnych inspiratorów metody wydobywania
z ludzi tego, co najlepsze.
Odnoszący sukcesy inspiratorzy łączą realizm z marzeniem Stawiają zawsze na ambitne wyzwania, ale mają realistyczne oczekiwania i na drodze do ambitnego celu stosują pewien postęp celów etapowych, aby ludzie budowali stopniowo wiarę w siebie i znajdowali radość w odnoszeniu regularnych sukcesów.
Tacy motywatorzy dostrzegają i chwalą postęp oraz koncentrują się na osiągnięciach, a błędy
i porażki traktują jako okazje do uczenia się i rozwoju.
Wykorzystują pozytywne wzorce, aby zachęcić do wysiłku. Nagradzają współpracę, a rywalizację wykorzystują z umiarem.
Propozycja 4:
Jo Dunkley, Nasz wszechświat, Prószyński i S-ka, Warszawa 2020.
Książka Jo Dunkley to odkrywanie Kosmosu i poznawanie jego największych tajemnic
z najlepszym przewodnikiem, jakiego można sobie życzyć. Jej autorką jest bowiem wybitna brytyjska astrofizyk. Posługując się komunikatywnym językiem i frapującym stylem prowadzi nas od najbliższego otoczenia Ziemi do granic obserwowalnego Wszechświata.
Po drodze zapoznaje nas z obiektami i strukturami występującymi w Kosmosie (gwiazdy, galaktyki, gromady i supergromady galaktyk oraz kosmiczne pustki).
Książka wprowadza nas w rozważania badaczy dot. natury przestrzeni i czasu, budujących nasz Wszechświat wraz z materią i światłem.
Dużo uwagi zostało poświęconej największym zagadkom Kosmosu – czarnym dziurom, ciemnej materii i ciemnej energii.
Załączony indeks ułatwia pracę z książką.
Propozycja 5:
Stephen R. Covey, 7 nawyków skutecznego działania, REBIS, Poznań 2003.
Jak skutecznie realizować swoje cele życiowe równocześnie budując pozytywne relacje z ludźmi?
Autor ma na to niezawodną receptą. Książka Stephena Coveya od lat zachęca nas do opanowania 7 nawyków skutecznego działania. Są to:
- Proaktywność.
Odkryj swoją strefę wpływu i podejmuj przemyślane decyzje w odpowiedzi na zdarzenia, na które nie masz wpływu. Mamy bowiem wpływ przede wszystkim na swoje własne wybory i zachowania. Koncentrując się na działaniu we własnej strefie wpływu przejmujesz kontrolę nad swoim życiem, nie pozwalając by okoliczności i inni ludzie dokonali tego za Ciebie. - Zaczynaj działanie z wizją końca.
Napisz deklarację misji życiowej, w której zawrzesz swoje życiowe cele, czyli miejsce przeznaczenia, do którego zmierzasz. Często z niej korzystaj, aby utrzymać się na właściwym kursie. - Najpierw to, co najważniejsze.
Tak organizuj swój czas, by w 1. kolejności zajmować się działaniami, które prowadzą do celów, jakie sobie wyznaczyłeś. Steruj w kierunku miejsca przeznaczenia z deklaracji misji. - Stosuj w relacjach społecznych stategię „wygrana-wygrana”.
Buduj relacje z ludźmi na obopólnych korzyściach. Alternatywne strategie „wygrana-przegrana” i „przegrana-wygrana” na dłuższą metę oznaczają przegraną dla wszystkich. - Najpierw słuchaj innych, aby zrozumieć, a dopiero potem mów, aby być zrozumianym.
Często u podstaw konfliktów leży nieporozumienie. - Korzystaj z synergii.
Łącz siły z innymi, jeśli razem możecie osiągnąć więcej niż działając osobno. - Ostrzenie piły.
Dbaj o dobry stan najważniejszego narzędzia skutecznego działania, którym jesteś TY SAM.
Więcej na temat 7 nawyków skutecznego działania znajdziesz w książce.
Zapytaj o powyższe tytuły w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Andrychowie.
Jeśli książka jest wypożyczona, możesz zapisać się u bibliotekarza jako oczekujący – wtedy po zwrocie książki zostaniesz powiadomiony telefonicznie o jej dostępności.
Przyjemnej lektury!